En las clases de Yoga para mamás y bebés el objetivo principal es crear un ambiente que facilite el desarrollo del vínculo mamá - bebé con ejercicios suaves de yoga para la madre (asanas, secuencias, respiraciones, trabajo de suelo pélvico y recuperación postparto) y para el bebé (estiramientos suaves, masajes, ejercicios conjuntos bebé-mamá) que relajan y ayudan a la coordinación siempre respentando los rítmos del bebé y propiciando el contacto.
YOGA PARA MAMÁS Y BEBÉS
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Entre todas creamos un espacio para compartir con otras mamás experiencias comunes, dudas y vivencias en torno a la crianza y el posparto. ¿Os animáis a probar?
