En las clases de Yoga para mamás y bebés el objetivo principal es crear un ambiente que facilite el desarrollo del vínculo mamá - bebé con ejercicios suaves de yoga para la madre (asanas, secuencias, respiraciones, trabajo de suelo pélvico y recuperación postparto) y para el bebé (estiramientos suaves, masajes, ejercicios conjuntos bebé-mamá) que relajan y ayudan a la coordinación siempre respentando los rítmos del bebé y propiciando el contacto.