Me llamo Ruth, vivo en Ibiza y me dedico desde mi pequeña isla a acompañar el embarazo y la maternidad desde el año 2012.

 

   En 2010 me convertí en madre de mi primera hija y con ella llegó una gran revolución a mi vida a nivel personal y profesional, en la que pude redescubrir mi vocación en el acompañamiento del embarazo, el parto y la maternidad, a partir de mi propia experiencia. Desde ese momento comencé a formarme en temas relacionados con la gestación y el nacimiento, formaciones que daban sentido a mis propios sentires y proporcionaban respuestas a la infinidad de dudas que fueron surgiendo a lo largo de mi proceso como madre.

 

   En 2015 nació mi segunda hija, y desde entonces he podido vivenciar la hermosa experiencia del "empoderamiento" y la confianza, que me ha llevado a disfrutar de ser madre más de lo que nunca habría podido imaginar. Pero también sé que la maternidad no es un camino de rosas, y que los condicionantes externos nos llevan muchas veces a dudar de nuestras propias capacidades y a desconectarnos de lo que realmente queremos hacer e incluso llegando a ignorar lo que nos cuenta nuestra "coherencia interna".

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   Mi objetivo desde el trabajo que realizó con las mujeres es facilitarles que puedan sentirse conectadas con su cuerpo, con su bebé, fieles a sí mismas, que sean capaces de descubrir sus propios recursos y herramientas, sentirse seguras y confiadas mediante información basada en la evidencia científica actual y que no duden de su gran poder como mujeres, como madres, como protagonistas de su proceso único e irrepetible.

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   En esa dirección están enfocadas mis clases de yoga prenatal, la preparación al parto y mi trabajo como doula y educadora perinatal.

Tengo la inmensa fortuna de dedicarme a lo que más me apasiona, rodeada de grandes mujeres y familias de las que aprendo y me nutro cada día, y de tener a mi lado a mi preciosa familia, cuyo apoyo me da alas para seguir adelante con mi proyecto de vida.

 

Ruth Cotaina Roselló

Madre. Doula. Profesora de yoga (500 E-RYT Yoga Alliance), especializada en yoga prenatal y yoga con bebés . Licenciada en Comunicación Audiovisual. Educadora perinatal. Asesora de lactancia. Asesora de porteo ergonómico. Formada en la optimización de posiciones materno-fetales. Certificada en Método Naces (Hipnoparto). Facilitadora de la voz como recurso en el parto. Formada en derechos de la mujer en el embarazo y parto. Estudiante de Salud Mental Perinatal y Terapia Gestalt