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October 10, 2018

Charla gratuita sobre porteo seguro en Al lots ECO. Viernes 19 de OCTUBRE a las 18h

September 5, 2018

SESIONES DE HIPNOPARTO Según el Método Naces✅
Solicita más información en el teléfono 679755857 o en nuestro correo yogaenibiza@gmail.com
#hipnoparto #metodonaces #embarazadasibiza 

August 24, 2018


¡Retomamos en septiembre! lunes y jueves a las 9:30h frente al mar, en la tarima de madera junto al Nassau, en Playa de'n Bossa. 

#yogaenibiza #yogaonthebeach #hathayogaflow 

August 24, 2018

A partir de septiembre, abrimos nuevo grupo de yoga para embarazadas.Los lunes y jueves a las 11:30 en nuestra sala.

#yogaenibiza #yogaparaembarazadas 

June 5, 2018

El bebé ya desde su vida intrauterina 

este siendo masajeado por las paredes del útero y este dato es tan importante porque el tacto es el primer sentido que se desarrolla en el ser humano, por tanto es el mayor fortalecedor de los primeros vínculos del bebé con el mundo exterior.


El masaje infantil aúna varias técnicas: la tradición hindú para relajar tensiones; la metodología sueca para la estimulación de la circulación sanguínea; la reflexología y los movimientos de yoga adaptados para niños/as.

Beneficios del masaje para el bebe:
Fortalece los vínculos de amor entre el bebé y sus padres
Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratoria, circulatoria y gastrointestinal, solucionando, a través de la estimulación, las incomodidades producidas por cólicos, gases y es...

June 5, 2018

Taller dirigido a mujeres embarazadas y/o parejas que quieran descubrir y experimentar cómo la voz se convierte en una potente herramienta que aumenta nuestra confianza y nos permite afrontar el proceso de parto de un modo más consciente y auténtico.

Tu voz te ayudará a sonorizar, concentrarte y acompañar el proceso de tu cuerpo durante el parto.Para participar en el taller no es necesario saber cantar ni tener nociones de música o canto, tan solo ganas de explorar con la voz, de profundizar hacia adentro, desde donde emerge la fuerza vital interior cuyo reflejo es la propia voz.Tanto la mujer embarazada como el bebé se benefician de la vibración del sonido, que acompaña al proceso de nacimiento y lo transforma en una experiencia consciente y liberadora.

Sábado 16 de...

June 5, 2018

Las innumerables enseñanzas del Buda solo tienen un único propósito final: liberar la mente de las aflicciones mentales y de cualquier cosa que pueda oscurecer o distorsionar nuestra visión de la realidad. Por el bien de los seguidores genuinamente interesados en la practica, los maestros han condensado estas enseñanzas en instrucciones fundamentales, proporcionando consejos claros sobre los puntos esenciales de la práctica.

A lo largo de los siglos, muchas personas han alcanzado los niveles más altos de realización y libertad mediante la práctica basada en tales instrucciones auténticas, y si ponemos estas instrucciones en práctica, nosotros también obtendremos resultados.


Estas instrucciones son especialmente beneficiosas para quienes no pueden tener un contacto re...

November 30, 2017

Creamos este post para recopilar las preguntas más frecuentes sobre nuestras clases de Yoga para embarazadas. Envíanos tus dudas y las incluiremos

November 10, 2017

Constantemente el ser humano está tras la búsqueda de la felicidad. La deposita en sueños, en anhelos, en planes de futuro; la intenta rescatar de recuerdos del pasado, de fotos de juventud...

Pero buscarla ahí es una empresa condenada al fracaso. El pasado ya no existe e intentar "reanimar" ese recuerdo como si del monstruo de  Frankenstein se tratase sólo generará frustración. Porque tú ya no eres el que viviste ese momento. Porque aunque a veces sea imperceptible vivimos sometidos a un contínuo cambio y lo que te hizo feliz ese día puede que hoy no te lo haga.

Buscar la felicidad en el futuro tampoco me parece la mejor opción. El futuro es impreciso. Imprevisible. El fijar tu felicidad en el día que consigas tal o cual cosa hace que si no se cumple te relegue a un...

November 7, 2017

Comparto con vosotr@s la entrevista que me han hecho para el Periódico de Ibiza sobre mi trabajo como doula. Espero que os guste. IR A LA ENTREVISTA

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